Pour manger sainement
Pour maigrir ou trouver le poids juste
Pour vous réconcilier avec votre image corporelle
Pour suivre les conseils de votre médecin
Découvrons ce qui a pu vous empêcher de mincir jusqu'à là
Installez des outils de changement à votre portée
Apprenez à adopter une nutrition simple et plaisante
Soignez votre mode de vie
Ecoute, bienveillance, non jugement, respect de vos besoins...
Lors d'une première session nous ferons le point de là où vous en êtes, ce que vous recherchez, de quelles ressources vous disposez et de quoi vous aurez besoin pour avancer.
Pour vous aider à transformer des comportements que vous n'avez pas réussi à changer jusqu'à là vous pourriez avoir recours à l'hypnose.
*Aucune méthode n'est imposée. Après une première rencontre nous nous accordons sur le type de suivi qui vous convient.
*Il s'agit d'un suivi individuel qui peut être un complément à la formation de groupe ou qui peut être fait totalement individuellement. Le nombre de séances dépendra de là où vous en êtes et de votre motivation.
*Je propose un entretien gratuit à toute personne qui souhaite s'inscrire dans un cycle MB-EAT long ou court ou simplement pour en savoir plus.