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Calendrier

Art : rêve

Calendrier de Novembre 2024

Et si le Bonheur était un Etat que nous Pouvions Construire !

Découvrez mon nouveau calendrier d’ateliers, conçu pour vous accompagner dans votre évolution personnelle et votre bien-être. Chaque mois, je vous propose des rencontres variées pour nourrir votre potentiel intérieur, que ce soit à travers des ateliers interactifs au Popot'Café pour parents et enfants, des sessions de pleine conscience avec Med & Soi, ou encore des moments de partage et d'évolution avec Évoluer Ensemble.

Ce calendrier est en constante évolution, avec de nouvelles opportunités chaque mois, pour répondre à vos besoins et vous offrir des moments de bien-être, de réflexion et de pratique. N’hésitez pas à consulter régulièrement cette page ou à vous inscrire à ma newsletter pour rester informé des dernières nouveautés !

*Merci de m'en faire part si vous avez une grande motivation de vous impliquer mais des difficultés à financer ces ateliers.

La fréquence des ateliers sera décidée par rapport aux désirs et besoins des participants.

Atelier Med & Soi
Ados & Adultes

Pratique régulière de la pleine conscience ados & adultes

Cet atelier, ouvert aux adolescents et adultes de tous niveaux, vous aide à intégrer la pleine conscience dans votre quotidien.

Infos pratiques

Le 20 novembre à 20h
Au Pôle Bien-Etre
90, route de Suze
26130 St.Restitut
Limité à 10 participants
Durée : 1h
Tarif : 10 € / participant

Popot'Café
Parents & Enfants
Manger en Pleine Présence

Dégustons Ensemble en Famille

Venez vivre une expérience unique en famille ! Cet atelier est une occasion idéale pour apprendre à manger en pleine conscience tout en partageant un moment complice entre parents et enfants (à partir de 7 ans).

Infos pratiques

Le 26 novembre à 16h45 au Comptoir d'Isa - place du Colonel Bertrand - 26130 St.Restitut
Durée : 50 minutes
Limité à 8 participants
Tarif : 10 €/parent. Enfants gratuits.

Rejoignez-nous pour un atelier alliant plaisir, apprentissage et partage en famille !

Un grand merci au Comptoir d'Isa pour cette invitation.

Evoluer Ensemble
Adultes

Évoluez personnellement dans un espace bienveillant

Cet atelier est un moment de partage où vous pouvez :

  • Exprimer vos difficultés en toute sécurité.
  • Être écouté et soutenu par des personnes vivant des expériences similaires.
  • Profiter de l’accompagnement d’une psychopraticienne expérimentée en hypnose et en pleine conscience pour évoluer à votre rythme.

Infos pratiques

Le 27 novembre à 18h45
Au Pôle Bien-Etre
90, route de Suze
26130 St.Restitut
Atelier limité à 10 personnes
Durée : 2h
Tarif : 20 €*

La fréquence des ateliers sera décidée par rapport aux besoins et désirs des participants.

Exclusion : La méditation de pleine conscience n'est pas indiquée dans le cas de troubles psychiatriques ( anorexie y compris ), non stabilisés avec ou sans trouble attentionnel (hors TDAH), dépression ou burnout en phase aigüe.
Cet atelier n’est pas à visé thérapeutique et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.

*Si vous avez des difficultés financières vous pouvez m'en parler.

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