Un Esprit Sain pour un Corps Sain. Un Corps Sain pour un Esprit Sain.
Nourrir son Corps jusqu'à l'épanouissement. C'est le seul endroit où nous pouvons vivre.
Le Bonheur se Cultive aujourd'hui quelque soit ce que nous avons vécu dans le passé
Un Soi Harmonieux commence par Amour de Soi et Acceptation de Soi
Cultivez le bonheur, pas l'anxiété
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Faire un deuil. Trouver et maintenir sa motivation. Traverser une rupture amoureuse, de santé, de travail, un déménagement, un changement de situation professionnelle, familial, de culture subi ou désiré.
Epanouissement de la femme.
Prendre une décision importante.
Accueillir un nouveau né. Gérer un poids qui évolue.
Se préparer à une opération, un accouchement.
Changer d'école, retourner à l'école.
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Connexion, communication et écoute du corps et de ses sens. Gestion des manifestations corporelles et douleurs, du sommeil, de l'équilibre de vie, épanouissement.
Accompagnement de la rééducation corporelle suite à une intervention chirurgicale en parallèle au suivi médical.
Développer l'amour de soi et l'auto-compassion.
Apprendre à se connaître et s'accepter davantage, à se libérer du jugement intérieur, à gérer le stress, à observer et vivre avec le dialogue intérieur.
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Apaiser et transformer son comportement alimentaire. Participez à des sessions de groupe dont certaines sont gratuites pour apprendre à manger sain, heureux, sans régime tout en facilitant la gestion de votre poids.
Demandez un programme de mentoring (accompagnement individuel de changement de comportement alimentaire).
Arrêter de fumer.
Gestion du stress, des émotions, des angoisses. Développer la confiance en soi, en l'autre, l'estime de soi, l'image de soi.
Traverser les psycho-traumas.
"Comportement Alimentaire "
Mon comportement alimentaire a nettement évolué et a fini par bien s'installer. Aujourd'hui je suis beaucoup plus sereine et prends enfin plaisir à manger sans culpabiliser et sans pour autant prendre du poids. Je pratique la méditation régulièrement, cela m'apporte beaucoup de bien-être et d'apaisement. Je marche également quotidiennement, ce qui me permet de me reconnecter avec moi-même mais aussi avec la nature. Je ne dirais pas que ma vie s'est métamorphosée mais elle a nettement évolué positivement. Je me sens à présent beaucoup mieux dans mon corps ainsi que dans ma tête... Et cela c'est grâce à vous Maria. Vous qui m'avez montré le chemin et qui m'avez guidé. Vous m'avez été d'une grande aide. Pour tout cela je vous remercie. Merci pour vos compétences et votre bienveillance. Bonne continuation à vous Maria. Cathy.
"Re-découvrir la notion de prendre du plaisir "
Réapprendre à prendre le temps réapprendre à goûter la nourriture Réapprendre à écouter mes besoins et mes envies. Le programme MB EAT que je suis depuis plusieurs mois me réapprend à vivre plus pleinement chaque moment et à manger mieux en prenant du plaisir. En prenant le temps de manger mieux je mange moins, sans privation et sans effort ni frustration bien au contraire avec plus de satisfaction. j'ai perdu 7kg en 6 mois et voilà déjà 4 mois que je suis stable. Cela ressemble à ce que j'ai connu il y a 50ans à l'âge où on ne pense qu'au plaisir Être épicurien dans la société actuelle c'est une nécessité pour vivre heureux. Maria Mason m'apporte la possibilité de le redevenir et ça fait vraiment du bien, y compris dans ma vie de couple et dans ma relation avec les autres.
Maria Mason à Pierrelatte
2 rue Madeleine Brès
Pôle Santé
26700
Pierrelatte
Le cabinet est facilement accessible depuis Saint-Paul-Trois-Châteaux, Pierrelatte, Donzère, Valréas, Bollène, Bourg-Saint-Andéol, Montélimar, Le Teil, Pont-Saint-Esprit, Nyons, Piolenc, Valréas, Vaison-la-Romaine...
Cabinet Maria Mason
13 rue du Hameau
26230
Chantemerle-lès-Grignan
France
Du Lundi au Mercredi et Vendredi de 8h à 19h
Le Jeudi de 8h à 17h30
N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec Maria Mason
Cabinet Maria Mason
J'accueille en cabinet à Chantemerle Lès Grignan et Pierrelatte et à distance et me déplace en école ou en entreprise pour tous types de profils : enfants, adolescents, adultes, seniors ou couples.
Si vous avez des raisons importantes de ne pas pouvoir vous mobiliser et souhaitez un rendez-vous physique merci de m'en informer. Je me déplace parfois à domicile.