L'hypnose est utilisée pour accéder à vos ressources inconscientes et pour aller mieux tout simplement.

Je navigue entre Hypnose Ericksonienne, TLMR(Thérapie du Lien et des Mondes Relationnels), la Méthode Phoenix Capacit® selon le besoin et la demande du client.

Toutes ces méthodes prennent racine dans l'Hypnose Ericksonienne.

La Pleine Conscience est une façon d'Etre. Elle a été introduite en Europe par Jon Kabat Zinn. C'est une méthode laïque.

Loin d'être une méthode où nous effaçons nos pensées, elle nous encourage à être présent et conscient de nos modes de fonctionnement, de pensée et de notre corps. Elle encourage la gratitude, l'auto-compassion, le lâcher-prise, la connexion à soi et au monde.

De nombreuses études ont démontré le pouvoir positif de la pleine conscience sur la santé et l'humeur.

Elle vient enrichir la connaissance de soi et donc enrichir le travail choisi en hypnose car, un point de vue éclairé vous permettra de choisir des objectifs justes lors de votre évolution hypnotique.

Mes formations de groupe en nutrition comportementale sont basées sur la pleine conscience.

Si vous êtes intéressé par l'apprentissage de la méditation pleine conscience sans accompagnement nutritionnel vous pouvez m'en faire la demande en cabinet ou en ligne et / ou m'informer de votre désir d'intégrer un groupe de méditation.

Mon travail m'a amenée à beaucoup accompagner des personnes souffrant de compulsions alimentaires et désirant mincir. L'on peut travailler ces besoins par hypnose et aller plus loin maintenant pour intégrer des changements durables à la maison grâce à la méthode MB-EAT Manger en Pleine Conscience (basée sur la pleine conscience et développée au cours de 20 ans d'études cliniques pour développer une relation saine et apaisée à la nourriture).

Pour favoriser votre potentiel métabolique vous pouvez me demander de faire un bilan micro-nutritionnel en ligne.

Si vous souhaitez que j'intervienne où que je propose une conférence à ce sujet dans votre entreprise ou collectivité je reste à votre disposition.

Faire un deuil. Trouver et maintenir sa motivation. Traverser une rupture amoureuse, de santé, de travail, un déménagement, un changement de situation professionnelle, familial, de culture subi ou désiré. 

Epanouissement de la femme.

Prendre une décision importante.

Accueillir un nouveau né. Gérer un poids qui évolue.

Se préparer à une opération, un accouchement.

Changer d'école, retourner à l'école.

Connexion, communication et écoute du corps et de ses sens. Gestion des manifestations corporelles et douleurs, du sommeil, de l'équilibre de vie.

Accompagnement de la rééducation corporelle suite à une intervention chirurgicale en parallèle au suivi médical.

Développer l'amour de soi et l'auto-compassion.

Apprendre à se connaître et s'accepter davantage, à se libérer du jugement intérieur, à gérer le stress, à observer et vivre avec le dialogue intérieur.

Apaiser et transformer son comportement alimentaire. Participez à des sessions de groupe dont certaines sont gratuites pour apprendre à manger sain, heureux, sans régime tout en facilitant la gestion de votre poids.

Demandez un programme de mentoring (accompagnement individuel de changement de comportement alimentaire).

Arrêter de fumer.

Gestion du stress, des émotions, des angoisses. Développer la confiance en soi, en l'autre, l'estime de soi, l'image de soi.

Traverser les psycho-traumas.

Le rendez-vous est pris directement par la personne concernée.

Avec l'accord de leurs parents. Un rdv avec les parents est proposé pour la première séance.

Avec l'accord de leurs parents. Le premier rdv se fait avec les parents. L'enfant choisit ensuite s'il veut faire la séance seul ou accompagné de ses parents.