A quel point êtes-vous épanoui ?

Parce que l'épanouissement est source de bien-être et peut promouvoir la santé et que faire le point de son épanouissement peut être utile pour rendre sa vie plus agréable.

Evaluez votre niveau d'épanouissement grâce au questionnaire résultant du travail du Professeur VanderWeele en 2017. Il prend en considération 6 domaines : le bonheur et la satisfaction dans la vie, la santé mentale et physique, le sens et l'utilité dans la vie, la personnalité et les valeurs, les relations sociales et les finances.

Plus vous répondrez honnêtement, plus vous obtiendrez des résultats utiles.

A la fin du questionnaire vous pourrez évaluer votre score par domaine. Cela vous prendra 1 minute.

Faites la somme de vos scores puis leur moyenne.

Plus votre score est proche de 10 plus vous semblez épanoui et vice versa. Vous pourrez faire le point des différents domaines de vie.

Avertissement : Il faut prendre ces résultats pour ce qu'ils sont, des résultats de questionnaires et ils peuvent être faux. Rien ne remplacera un accompagnement humain.

Source : VanderWeele, T.J. (2017). On the promotion of human flourishing. Proceedings of the National Academy of Sciences, U.S.A., 31:8148-8156.