Depuis la nuit du temps l'homme se fait du bien avec la musique, la voix, les sons de la nature.

Ici, je vous offre une symphonie de tout cela.

Chaque audiocament peut, en plus, vous faire avancer dans une direction spécifique. Pour plus d'éfficacité il est conseillé d'écouter le même audiocament tous les jours pendant au moins une semaine.

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Bon voyage...

Pour profiter encore plus de ces accompagnements il est conseillé de les écouter avec des écouteurs.

Dans cette série, vous serez amené à avancer sur un point important et différent dans chaque audiocament pour devenir quelqu'un qui est naturellement plus calme...

Vous savez que cela vous ferait du bien de faire de la méditation pleine conscience mais n'y arrivez pas ?

Ces accompagnements pourront vous préparer à l'être car les qualités développées seront utiles pour aller plus loin en méditation pleine conscience.