Un parcours varié dans des milieux divers (recherche, sport, diététique, hôtellerie, publicité, laboratoire pharmaceutique, tourisme...), des cours du soir pour plonger dans le monde du bien-être psychologique et corporel, la maternité et des soucis de santé m'ont beaucoup appris et enrichie.
Profondément persuadée que l'Etre Humain est d'une Richesse Inouïe j'ai entrepris de découvrir comment arriver à jouir pleinement d'un bien-être psychocorporel. Aujourd'hui, je partage ces enseignements avec douceur, joie et passion afin que chacun puisse développer son intelligence émotionnelle et corporelle.
Depuis 14 ans, j'oeuvre dans la relation d'aide comme hypnopraticienne et nutritionniste. Mes séances sont surtout une collaboration humaine où nous collaborons ensemble selon le choix du client.
L'hypnose m'a montré à quel point c'est utile de s'orienter positivement avec ses propres ressources inconscientes. La pleine conscience m'a appris à quel point l'état d'être est essentiel dans la vie.
Ma démarche :
Vous aider à mieux vous connaître, à vous orienter et finalement, à intégrer le changement pour mieux vivre votre vie.
Soucieuse d'apporter des réponses aux personnes en tourment avec leur alimentation je me suis spécialisée en tant qu'Instructrice Qualifiée M.B.-E.A.T.(Mindful-Based-Eating Awareness Training). Il s'agit d'une méthode qui a prouvé son efficacité pour mettre en place une gestion durable de comportement et poids sain.
D'abord à Saint Restitut. aujourd'hui, à Chantemerle Lès Grignan et Pierrelatte, et de plus en plus en visio.
Je propose des séances individuelles et en groupe en cabinet, en ligne, en entreprise pour enfants, adolescents, adultes mais aussi seniors ou couples.
Formatrice, animatrice d'ateliers et conférencière. Pensez à me suivre sur les réseaux sociaux pour être au courant des différents évènements que je propose.
Vous trouverez également plusieurs audios sur ma chaîne youtube pour vous accompagner gratuitement.
Quelque soit votre origine, votre religion, votre sexualité...je vous recevrai sans jugement aucun.
Je m'engage à vous écouter, vous comprendre et ne pas imposer mes idées ou valeurs au détriment des vôtres, et ce, dans la bienveillance.
Mon objectif est de vous voir grandir, vous épanouir et vous débrouiller de vous même. J'accepte donc de devenir inutile à vos yeux lorsque vous arriverez en fin de parcours.
Si je ne sais vous accompagner, je vous le dirai.
Si vous n'avancez pas, je vous en parlerai pour faire le point.
Instructrice Qualifiée MB-EAT (Mindful Based Eating Awareness Training) - METI, 2022
Coach Pleine Conscience Spirivie Formations - IPHM. 2021
Méthode Phoenix Capacity® (Activation des Capacités de Régénération Intérieure), Présence & Perspectives, Paris, 2020
Fondements Biochimiques et Physiologiques de la Médecine Fonctionnelle et Nutritionnelle, Vincent Castronovo, M.D., Ph.D. Paris 2018
H.T.S.M.A., (Hypnose, Thérapie Stratégique, Mouvements Alternatifs), Institut Mimethys, Sanary, 2011-2012
Praticienne en Hypnose Ericksonienne (A.R.C.H.E, Avignon, 2009)
Psychothérapie, Sophrologie, Coaching (Etape, Sauzet, 2007-2009)
D.E.S.S. Nutrition, Diététique et Contrôle Alimentaire (Paris XI, 1994 – 1995)
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*Bien que je suis formée dans des méthodes psychothérapeutiques et que j'ai un master en nutrition, diététique et contrôle alimentaire, les formations que j'ai effectué ne sont pas des certifications professionnelles de santé. Je ne guéris pas.