Cabinet de Nutrition Comportementale - Pierrelatte, Chantemerle Lès Grignan (Présentiel/Visio/Domicile)

1ère rencontre pour définir les besoins du client.

Proposition d'un programme d'accompagnement basé sur MB-EAT.

Lorsque nous nous sommes mis d'accord sur le contenu et la cadence le mentoring peut commencer.

Le client apprend à mettre en oeuvre les outils de son choix.

Tarif : sur devis.

1. L'hypnose est un outil merveilleux pour changer nos programmations internes et évoluer psychologiquement. Encore faut-il être conscient de nos comportements, programmations et notre sensorialité.

2. La pleine conscience nous entraînera à développer ces capacités, et ainsi, devenir plus proche de nos sens et donc de notre plaisir et nos désirs corporels.

Les études démontrent également qu'elle permet d’améliorer la satisfaction, l'autonomie, l’humeur, l'estime de soi, la vitalité et l'authenticité, l'état de santé physique et psychique et d’influencer positivement nos comportements alimentaires.

3. De nombreuses études ont démontré que l'état métabolique influence nos comportements alimentaires mais l'inverse est également vrai. Le microbiote (flore intestinale) peut changer notre état émotionnel, nos envies alimentaires et notre poids d'équilibre. Il influence également notre psyché.

Un état inflammatoire va augmenter nos désirs d'aliments précurseurs de sérotonine comme le chocolat. Nos consommations alimentaires et notre degré de sérénité ou de stress vont, à leur tour, influencer notre microbiote.

Des bilans micro-nutritionnels réguliers peuvent aider à travailler sur le plan métabolique. En outre, les travaux de recherche ont  démontré que l'apprentissage proposée par la formation MB-EAT peut également permettre de manger mieux et ainsi améliorer son métabolisme.