Maigrir Heureux

Mangez tout simplement heureux !

Tout en découvrant de quoi VOUS avez besoin pour mincir*

Découvrons ce qui a pu vous empêcher de mincir jusqu'à là

Installez des outils de changement à votre portée

Apprenez à adopter une nutrition simple et plaisante

Soignez votre mode de vie

Maria Mason - Maigrissez en mangeant heureux

Les 4 piliers de mon Accompagnement

La pleine conscience
nourrit une attitude et une pratique qui favorise la gestion du poids à long terme.
L'hypnose
Permet de déprogrammer et reprogrammer votre rapport au poids corporel et de dénouer des blocages psychologiques.
La nutrition
Permet d'optimiser votre réussite car elle vous aidera à avoir le métabolisme dont vous avez besoin pour maigrir. Aucun aliment ni régime ne sont imposés.
Le mouvement
Est pratiqué de manière à prendre plaisir afin de développer des habitudes à long terme.

*Il s'agit d'un suivi individuel qui peut être un complément à la formation intensive de groupe ou qui peut être fait totalement individuellement. Le nombre de séances dépendra de là où vous en êtes et de votre motivation.