"Ce programme aborde la pleine conscience et la relation à la nourriture d'une manière approfondie et bienveillante. J'ai beaucoup aimé la possibilité de partager et créer de nouvelles relations dans un environnement sécurisant et nourrisant"
Julie B., USA
"Elle fourni les outils pour comprendre et améliorer notre relation à la nourriture, prendre conscience de ses habitudes, déclencheurs, compulsions et à manger en pleine conscience"
NO, Argentine
"Une des meilleures décisions que j'ai prises dans ma vie"
Tracy G, U.S.A
Tous ces témoignages proviennent de participants aux formations MB-EAT données par METI (Mindful Eating Training Institute) qui m'a qualifiée et me supervise en tant que Instructrice Qualifiée MB-EAT.
Voici un petit résumé de l'effet constaté des recherches issues des programmes MB-EAT :
Quelque soient les origines socio-économiques des participants.
Manger en pleine conscience est un domaine très jeune en matière de recherche. MB-EAT bénéficie de 20 ans de recherches. Des recherches doivent encore être menées pour continuer à faire évoluer la méthode et connaître son effet à long terme.
Il serait intéressant également de poursuivre les recherches dans le domaine de la prévention santé.
*Aucune orientation spirituelle n'est donnée
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Pour toute information, et surtout pour une réponse rapide, merci de m'appeler où de m'envoyer un sms.
Du Lundi au Mercredi et Vendredi de 8h à 19h
Le Jeudi de 8h à 17h30
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