Apaiser et transformer son comportement alimentaire. Participez à des sessions de groupe dont certaines sont gratuites pour apprendre à manger sain, heureux, sans régime tout en facilitant la gestion de votre poids.
Demandez un programme de mentoring (accompagnement individuel de changement de comportement alimentaire).
Gestion du stress, des émotions, des angoisses. Développer la confiance en soi, en l'autre, l'estime de soi, l'image de soi.
Traverser les psycho-traumas.
Nous sommes tous enclins à faire ce que nous avons toujours fait que cela nous plaise ou non. C'est le lot de tout être humain.
Nous sommes affectés à des niveaux plus ou moins profonds par notre passé.
Pour ces raisons, il n'est pas toujours si simple de changer.
Qui n'a jamais eu une idée qui l'a dérangé à propos de lui-même : "Je suis nul" par exemple alors que vous saviez que vous ne l'étiez pas réellement ?
Qui a déjà essayé de changer un comportement par pur volonté et s'est "cassé les dents" en le faisant.
Qui sait ce qu'il "faut" manger et n'y arrive pas ?
Qui a décidé d'arrêter de fumer et n'y arrive pas ?
Un accompagnement et l'emploi d'outils de développement personnel et psychologique peuvent être les solutions que vous n'avez pas encore trouvé.
N'hésitez pas à m'appeler ou à consulter les témoignages pour aller plus loin.
Le rendez-vous est pris directement par la personne concernée.
Avec l'accord de leurs parents. Un rdv avec les parents est proposé pour la première séance.
Avec l'accord de leurs parents. Le premier rdv se fait avec les parents. L'enfant choisit ensuite s'il veut faire la séance seul ou accompagné de ses parents.
Séances de 1h30 où chacun sera entendu. L'hypnose peut faire partie de la séance.
Vous trouverez toutes mes propositions de groupe sur Eventbrite : formations gratuites, de 3 et 8 semaines en ligne et en présentiel à Pierrelatte.
"Comportement Alimentaire "
Mon comportement alimentaire a nettement évolué et a fini par bien s'installer. Aujourd'hui je suis beaucoup plus sereine et prends enfin plaisir à manger sans culpabiliser et sans pour autant prendre du poids. Je pratique la méditation régulièrement, cela m'apporte beaucoup de bien-être et d'apaisement. Je marche également quotidiennement, ce qui me permet de me reconnecter avec moi-même mais aussi avec la nature. Je ne dirais pas que ma vie s'est métamorphosée mais elle a nettement évolué positivement. Je me sens à présent beaucoup mieux dans mon corps ainsi que dans ma tête... Et cela c'est grâce à vous Maria. Vous qui m'avez montré le chemin et qui m'avez guidé. Vous m'avez été d'une grande aide. Pour tout cela je vous remercie. Merci pour vos compétences et votre bienveillance. Bonne continuation à vous Maria. Cathy.
"Re-découvrir la notion de prendre du plaisir "
Réapprendre à prendre le temps réapprendre à goûter la nourriture Réapprendre à écouter mes besoins et mes envies. Le programme MB EAT que je suis depuis plusieurs mois me réapprend à vivre plus pleinement chaque moment et à manger mieux en prenant du plaisir. En prenant le temps de manger mieux je mange moins, sans privation et sans effort ni frustration bien au contraire avec plus de satisfaction. j'ai perdu 7kg en 6 mois et voilà déjà 4 mois que je suis stable. Cela ressemble à ce que j'ai connu il y a 50ans à l'âge où on ne pense qu'au plaisir Être épicurien dans la société actuelle c'est une nécessité pour vivre heureux. Maria Mason m'apporte la possibilité de le redevenir et ça fait vraiment du bien, y compris dans ma vie de couple et dans ma relation avec les autres.
Cabinet Maria Mason
13 rue du Hameau
26230
Chantemerle-lès-Grignan
France
Le cabinet est facilement accessible depuis Saint-Paul-Trois-Châteaux, Pierrelatte, Donzère, Valréas, Bollène, Bourg-Saint-Andéol, Montélimar, Le Teil, Pont-Saint-Esprit, Nyons, Piolenc, Valréas, Vaison-la-Romaine...
Cabinet Maria Mason
13 rue du Hameau
26230
Chantemerle-lès-Grignan
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Du Lundi au Mercredi et Vendredi de 8h à 19h
Le Jeudi de 8h à 17h30
N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec Maria Mason
Cabinet Maria Mason
J'accueille en cabinet à Chantemerle Lès Grignan et Pierrelatte et à distance et me déplace en école ou en entreprise pour tous types de profils : enfants, adolescents, adultes, seniors ou couples.
Si vous avez des raisons importantes de ne pas pouvoir vous mobiliser et souhaitez un rendez-vous physique merci de m'en informer. Je me déplace parfois à domicile.