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Ateliers et Formations de Groupe

Pour Particuliers

Conscience & Soi

Et si le Bonheur était un Etat que nous Pouvions Construire !

Apprenez à :

  • Pratiquer la méditation régulièrement

Toute l'Année

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Groupes de Méditation Mensuels en Ligne

Déjà disponibles


Manger Mieux avec Plaisir, même en s'Affinant

Nous nous sommes longuement penchés sur ce qu'on mange. Et si comment on mangeait avait aussi son importance !!!

Je suis heureuse de vous proposer une formation complète : MB-EAT* Manger en Pleine Conscience issue de la recherche scientifique.

Je propose parfois d'autres ateliers (ci-dessus). Contactez moi si vous souhaitez vous mettre sur liste d'attente.

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Dégustons Ensemble en Pleine Conscience (gratuit)

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Formation MB-EAT Intensive : Transformez votre Comportement Alimentaire. Mangez Mieux tout en Gérant votre Poids

Commence le mardi 10 septembre à 19h. Réservez votre rdv préliminaire gratuit maintenant.


Ecoles

Alimentation et jeunes à l'école

Ateliers s'inscrivant dans une Démarche de Prévention Santé

Jamais nos adolescents n'ont eu autant de choix alimentaires à faire !
Une adolescente sur quatre et un adolescent sur cinq souffrent de troubles de conduites alimentaires aujourd'hui en France.
17 % de nos adolescents souffrent de surpoids et d'obésité !
Nous pouvons les aider à composer avec ce monde et à trouver leur propre manière d'aller bien, à déjouer les pièges du marketing, à se faire plaisir et mieux manger.

Ateliers encourageant introspection, un rapport sain à la nourriture et aux choix alimentaires.


Entreprises

Offrez à vos employés la possibilité de découvrir et pratiquer des méthodes bien-être.

Ateliers en ligne et en présentiel.

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