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Et si le Bonheur était un Etat que nous Pouvions Construire !
Apprenez à :
Toute l'Année
Nous nous sommes longuement penchés sur ce qu'on mange. Et si comment on mangeait avait aussi son importance !!!
Je suis heureuse de vous proposer une formation complète : MB-EAT* Manger en Pleine Conscience issue de la recherche scientifique.
Je propose parfois d'autres ateliers (ci-dessus). Contactez moi si vous souhaitez vous mettre sur liste d'attente.
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Jamais nos adolescents n'ont eu autant de choix alimentaires à faire !
Une adolescente sur quatre et un adolescent sur cinq souffrent de troubles de conduites alimentaires aujourd'hui en France.
17 % de nos adolescents souffrent de surpoids et d'obésité !
Nous pouvons les aider à composer avec ce monde et à trouver leur propre manière d'aller bien, à déjouer les pièges du marketing, à se faire plaisir et mieux manger.
Ateliers encourageant introspection, un rapport sain à la nourriture et aux choix alimentaires.
Offrez à vos employés la possibilité de découvrir et pratiquer des méthodes bien-être.
Ateliers en ligne et en présentiel.